Tips Menumbuhkan Kesabaran dalam Jiwa, Inilah 5 Cara yang Bisa Dilakukan!
Alfatihah.com – Sabar merupakan salah satu sifat terpuji yang sangat disukai Allah SWT. Setiap manusia memiliki berbagai permasalahan hidup namun, tidak semua orang bisa memiliki sifat sabar. Sabar bukan hanya perihal menahan diri dari sifat emosi dan marah tetapi juga mencakup ketabahan dalam menjalankan ketaatan.
Menumbuhkan kesabaran bukan perihal yang mudah karena butuh proses dan tidak memiliki batas selain kematian. Sabar merupakan salah satu kunci dalam mencapai kehidupan dunia akhirat yang sukses.
Tips Menumbuhkan Kesabaran
Allah SWT berfirman di dalam Al-Qur’an:
يٰٓاَيُّهَا الَّذِيْنَ اٰمَنُوا اسْتَعِيْنُوْا بِالصَّبْرِ وَالصَّلٰوةِۗ اِنَّ اللّٰهَ مَعَ الصّٰبِرِيْنَ
Artinya: “Wahai orang-orang yang beriman, mohonlah pertolongan (kepada Allah) dengan sabar dan salat. Sesungguhnya Allah beserta orang-orang yang sabar.” (QS. Al-Baqarah: 153)
Kesabaran adalah sifat yang mahal dan sangat dianjurkan setiap muslim memilikinya. Berikut ini tips menumbuhkan kesabaran yang dapat dilakukan:
1. Niatkan Semua Karena Allah
Tips menumbuhkan kesabaran pertama adalah niatkan segalanya karena Allah SWT. Jika karena Allah SWT, maka semuanya akan terasa lebih mudah.
“Amal itu tergantung niatnya, dan seseorang hanya mendapatkan sesuai niatnya. Barang siapa yang hijrahnya kepada Allah dan Rasul-Nya, maka hijrahnya kepada Allah dan Rasul-Nya, dan barang siapa yang hijrahnya karena dunia atau karena wanita yang hendak dinikahinya, maka hijrahnya itu sesuai ke mana ia hijrah.” (HR. Bukhari dan Muslim)
2. Memperbanyak Membaca Al-Qur’an
Tips menumbuhkan kesabaran kedua adalah memperbanyak membaca Al-Qur’an. Dengan membaca Al-Qur’an maka akan membuat seseorang senantiasa mengingat Allah SWT. Al-Qur’an ketika dibaca akan menumbuhkan rasa kesabaran tersendiri.
Sesuai dengan firman Allah SWT di dalam Al-Qur’an:
وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْاٰنِ مَا هُوَ شِفَاۤءٌ وَّرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِيْنَۙ وَلَا يَزِيْدُ الظّٰلِمِيْنَ اِلَّا خَسَارًا
Artinya: “Kami turunkan dari Al-Qur’an sesuatu yang menjadi penawar dan rahmat bagi orang-orang mukmin, sedangkan bagi orang-orang zalim (Al-Qur’an itu) hanya akan menambah kerugian.” (QS. Al-Isra’: 82)
3. Mengingat Tujuan Hidup
Tips menumbuhkan kesabaran ketiga adalah mengingat tujuan hidup kita di dunia itu untuk apa. Jika kita memprioritaskan Allah SWT, maka segala hal akan menjadi mudah karena Allah SWT akan menolong hamba-Nya.
Jika seorang hamba selalu mengingat Allah SWT, maka jika adalah permasalahan dan cobaan hidup dia akan menerimanya dengan sabar dan ikhlas karena dia percaya bahwa Allah SWT juga akan mencarikan jalan keluarnya.
Sesuai dengan firman Allah SWT di dalam Al-Qur’an:
وَمَا خَلَقْتُ ٱلْجِنَّ وَٱلْإِنسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ
Artinya: “Dan Aku tidak menciptkan jin dan manusia kecuali untuk menyembah kepada-Ku.” (QS. Adz-Dzariyat: 56)
4. Menyadari Dosa yang Diperbuat
Tips menumbuhkan kesabaran keempat adalah menyadari dosa yang telah diperbuat. Sebagai seorang hamba, tentunya kita memiliki banyak dosa baik yang disengaja maupun tidak disengaja.
Alangkah baiknya, kita bisa melakukan intropeksi diri supaya lebih sabar dalam menghadapi berbagai masalah yang terkadang di luar kendali kita. Allah SWT berfirman di dalam Al-Qur’an:
وَلَنَبْلُوَنَّكُم بِشَىْءٍ مِّنَ ٱلْخَوْفِ وَٱلْجُوعِ وَنَقْصٍ مِّنَ ٱلْأَمْوَٰلِ وَٱلْأَنفُسِ وَٱلثَّمَرَٰتِ ۗ وَبَشِّرِ ٱلصَّٰبِرِينَ
Artinya: “Dan sungguh akan Kami berikan cobaan kepadamu, dengan sedikit ketakutan, kelaparan, kekurangan harta, jiwa dan buah-buahan. Dan berikanlah berita gembira kepada orang-orang yang sabar.” (QS. Al-Baqarah :155)
5. Mengingat Janji Allah
Tips menumbuhkan kesabaran kelima adalah dengan mengingat janji Allah SWT. Allah SWT senantiasa membantu hamba-Nya yang selalu sabar karena sikap ini sangat mulia sekali kedudukannya.
Allah SWT berfirman di dalam Al-Qur’an:
بَلَىٰٓ ۚ إِن تَصْبِرُوا۟ وَتَتَّقُوا۟ وَيَأْتُوكُم مِّن فَوْرِهِمْ هَٰذَا يُمْدِدْكُمْ رَبُّكُم بِخَمْسَةِ ءَالَٰفٍ مِّنَ ٱلْمَلَٰٓئِكَةِ مُسَوِّمِينَ
Artinya: “Ya cukup, jika kamu bersabar dan bersiap siaga dan mereka datang menyerang kamu dengan seketika itu juga, niscaya Allah menolong kamu dengan lima ribu malaikat yang memakai tanda.” (QS. Ali Imran: 125)
أُو۟لَٰٓئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَٰتٌ مِّن رَّبِّهِمْ وَرَحْمَةٌ ۖ وَأُو۟لَٰٓئِكَ هُمُ ٱلْمُهْتَدُونَ
Artinya: “Mereka itulah yang mendapat keberkatan yang sempurna dan rahmat dari Tuhan mereka dan mereka itulah orang orang yang mendapat petunjuk.” (QS. Al Baqarah: 157)
Itulah tadi tips menumbuhkan kesabaran yang bisa dilakukan sebagai umat muslim. Hendaknya senantiasa kita dapat menumbuhkan sifat tawakal dan selalu berhusnudzon kepada Allah SWT.
Allah SWT adalah sebaik-baiknya perancang yang mengerti segala sesuatu yang hamba-Nya butuhkan.Seseorang yang memiliki sikap kesabaran berarti telah mengikuti anjuran dari syariat Islam. Bahkan, sejak zaman nabi para sahabat juga memiliki sifat ini dalam dirinya.
Penulis: Suci Wulandari
