kesehatan mental

Anti Gagal Mindfulness Untuk Kesehatan Mental, Perhatikan 3 Manfaatnya

Tren mindfulness untuk kesehatan mental sebagai pengelola stres memang terkenal ampuh. Sudah banyak yang membuktikan tekhnik ini untuk memulihkan pikirannya dari stres berlebih. Stres berlebih memang kerapkali melanda semua orang, dengan beragam latarbelakang dan masalahnya masing-masing. Hal ini tentu saja mengganggu aktivitas yang akan dilakukan oleh individu tersebut, karena akan kehilangan fokus dan konsentrasi dalam […]

Konsep Kesehatan Mental dalam Islam

Alfatihah.com – Konsep kesehatan mental dalam Islam adalah topik yang saat ini banyak dibahas oleh generasi muda dan kaum muslimin. Kemudahan akses untuk mendapat informasi saat ini membuat semua orang bisa dengan mudah mencari informasi seputar konsep kesehatan mental dalam Islam. Banyak informasi yang memberikan gambaran tentang anak muda yang mengalami kelelahan mental atau gangguan […]

Chat WhatsApp
WhatsApp