cara mengelola stress

Alfatihah.com – Meski gejala stress sudah umum terjadi, bahkan menjadi salah satu hal normal dalam kehidupan modern yang serba cepat. Namun, keluhan akan stres semakin sering kita dengar seiring berkembangnya ilmu pengetahuan dan teknologi. Bagaimana sih cara mengelola stress?? Islam sebenarnya sudah menjawab hal ini , bagaimana cara menghilangkan kecemasan dalam diri kita. Sebagai agama […]