manfaat sabar bagi kesehatan mental

Tentu sebagian besar dari kita sudah tidak asing dengan isu kesehatan mental. Ketika kita berbicara tentang kesehatan mental, salah satu hal yang sering kali diabaikan adalah manfaat sabar bagi kesehatan mental. Sabar bukan hanya sekedar sifat yang dianggap baik secara moral, tetapi juga memiliki dampak yang signifikan pada kesejahteraan mental seseorang.  Dalam era yang serba […]