Amalan yang Bisa Dilakukan Ketika Haid

by Anisa Lutfia Yasmin . 22/07/2024 . 3 min read

Alfatihah.com – Seorang muslimah setiap bulannya mengalami masa haid, yang dimana para muslimah tidak bisa melakukan ibadah-ibadah wajib ataupun sunnah yang biasa ditunaikan ketika tidak berada pada masa haid. Ketika masa haid, seorang muslimah tidak bisa melakukan sholat, membaca al-qur’an, dan berpuasa. Meskipun begitu, para muslimah tidak perlu khawatir akan itu karena masih ada banyak amalan yang bisa dilakukan ketika haid yaitu berdzikir. Dzikir bisa dilakukan kapan saja dan dimana saja, tidak ada ketentuan waktu untuk melaksanakan dzikir. Rasulullah SAW dan para ulama memberitahukan kita bahwa ada dzikir yang bisa dilakukan ketika waktu pagi dan petang, dzikir tersebut bisa kita lakukan dalam keadaan haid seperti membaca istighfar, tahmid, tahlil, dan dzikir lainnya.

Dzikir mempunyai manfaat yaitu memberi ketenangan jiwa dan ketentraman hidup apabila kita bersungguh-sungguh dan ikhlas dalam mengucap dzikir. Bahkan, Allah SWT sudah menuliskan firman-Nya terkait perintah untuk selalu berdzikir kepada Allah SWT yaitu pada QS. Al-Ahzab ayat 41-42 yang berbunyi :

ا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا. وَسَبِّحُوهُ بُكْرَةً وَأَصِيلا

Artinya: “Hai orang-orang yang beriman, berzikirlah kepada Allah, zikir yang banyak ,dan sucikanlah dia pagi dan petang.”

Meskipun dalam keadaan haid sehingga tidak bisa melaksanakan ibadah wajib atau sunnah yang biasa dilakukan, bukan berarti seorang muslimah tidak melakukan amalan apapun selama itu. Maka dari itu, Rasulullah menganjurkan dalam hadits riwayat muslim untuk seorang muslimah yang sedang haid untuk memperbanyak dzikir.

Rasulullah SAW bersabda, :

“Wahai kaum wanita, bersedekahlah kalian dan perbanyaklah istighfar, karena aku melihat kebanyakan penghuni nerakan adalah kaum kalian.” (HR. Muslim)

Selain beberapa bacaan dzikir yang bisa diamalkan ketika haid, ada beberapa amalan yang bisa dilakukan ketika haid, apa saja? simak baik-baik artikel berikut.

Amalan yang Bisa Dilakukan Ketika Haid

Berikut ada beberapa amalan yang bisa dilakukan ketika sedang haid selain berdzikir, diantaranya :

Mengikuti Kajian

Ketika haid dan tidak bisa melaksanakan beberapa ibadah yang biasanya dilakukan, ada satu amalan yang bisa dilakukan ketika haid yaitu mengikuti kajian. Mengikuti kajian akan menambah wawasan kita terkait islam dan apapun yang berhubungan dengan islam, selain menambah wawasan kita, juga kita akan mendapatkan kenyamanan dan ketentraman hati ketika mengikutinya.

Perbanyak infaq dan sedekah

Infaq dan sedekah bisa dilakukan kapan saja dan dimana saja, dan tidak terdapat aturan harus berapa nominal kita mengeluarkan infaq dan sedekah. Infaq dan sedekah bisa menjadi pilihan bagi kamu yang sedang masa haid tetapi tetap ingin mendapatkan kebaikan dan pahala terus menerus. Jika kamu dicukupkan berupa materi maka lakukanlah amalan ini untuk menambah pahalamu meskipun sedang dalam masa haid.

Mendengarkan ayat-ayat suci al-qu’ran

Ketika haid seorang muslimah dilarang untuk membaca al-qur’an, namun ada satu amalan yang bisa dilakukan ketika haid yaitu dengan mendengarkan ayat-ayat suci al-qur’an baik melalui youtube, kajian-kajian yang kamu ikuti, atau dari manapun. Hal tersebut bisa kamu lakukan kapan saja sebagai pengganti ketika kamu haid dan tidak diperbolehkan membaca ayat al-qur’an.

Beberapa dzikir dan amalan yang bisa dilakukan ketika haid diatas bisa kamu terapkan ketika kamu dalam masa haid. Jangan merasa ketika kamu haid kamu terbebas dari segala tanggungan dalam beribadah. Maka, lakukanlah beberapa amalan diatas agar tetap merasakan ketentraman hati dan jiwa.