Adab Minum Air yang Baik: Ikuti Anjuran dari Rasulullah SAW

Alfatihah.com – Agama Islam mengatur segala sesuatunya dengan sedemikian rupa. Bahkan seorang muslim ketika ingin minum pun ada aturannya sendiri. 

Minum merupakan kebutuhan pokok setiap manusia. Karena setiap manusia pasti membutuhkan minum untuk keberlangsungan hidupnya. Dalam Islam juga diatur mengenai adab minum air yang baik mengikuti anjuran dari Rasulullah SAW.

Rasulullah SAW telah mencontohkan adab minum air yang baik sesuai dengan kesunnahannya. Berikut adab minum air yang baik menurut Rasulullah SAW:

1. Membaca Niat dan Basmalah

Sebelum minum air hendaknya berniat terlebih dahulu, dengan niat yang baik untuk kesehatan badan. Dengan begitu minuman yang diminum akan bernilai pahala, seperti hadist Nabi SAW yang menjelaskan sebelum melakukan sesuatu dianjurkan untuk berniat terlebih dahulu. Karena nantinya mereka akan mendapatkan sesuai dengan niat yang mereka baca.

Selain itu, membaca basmalah juga harus diucapkan untuk mendapatkan keberkahan dan mengusir setan. Bacaan basmalah diucapkan ketika mulai mengerjakan sesuatu, hal itu sudah menjadi kebiasaan untuk orang muslim. 

2. Menggunakan Tangan Kanan

Penggunaan tangan kanan dalam mengerjakan sesuatu yang baik, merupakan adab dalam Islam. Islam memandang penggunaan tangan kiri dalam mengerjakan sesuatu merupakan kebiasaan setan.

Dengan begitu Rasulullah SAW menganjurkan untuk menggunakan tangan kanan dalam adab minum air yang baik. Sesuai dengan hadits dari Abdullah Bin Umar, Rasulullah SAW bersabda, “Jika salah seorang dari kalian, hendaklah ia makan dengan tangan kanannya dan minum dengan tangan kanannya. Sesungguhnya, setan makan dan minum dengan tangan kirinya.” (HR Muslim, Abu Daud, Tirmidzi, dan Ahmad)

3. Minum Dengan Duduk

Adab minum air yang baik selanjutnya adalah dengan posisi duduk. Karena Rasulullah melarang umatnya minum sambil berdiri. Sesuai dengan hadist yang diriwayatkan oleh Abu Hurairah beliau bersabda, “Janganlah salah seorang dari kalian minum sambil berdiri. Apabila ia lupa, hendaknya ia memuntahkannya.” (HR Muslim).

4. Minum Sebanyak Tiga Kali

Ajaran Rasulullah SAW untuk umatnya tentang minum adalah disunnahkan minum sebanyak tiga kali napas dan menjeda setiap tegukannya.

Rasulullah SAW mengajarkan, ditegukan pertama untuk membaca bismillah sebelum minum, kemudian membaca alhamdulillah. Selanjutnya diulangi hal serupa untuk tegukan kedua dan ketiga.

Hal tersebut juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh, yang dapat menghindari dampak buruk bagi kesehatan. Apabila seseorang minum dalam jumlah banyak sekaligus tanpa jeda, sehingga volume darah akan meningkat dan akhirnya membebani jantung.

5. Tidak bernafas dalam Gelas

Adab minum yang baik selanjutnya adalah ketika minum dianjurkan tidak bernafas dalam gelasnya. Karena air dapat menyerap bau, ketika seseorang selesai makan makanan dengan bau menyengat seperti jengkol, kemudian dia bernafas dalam gelas, maka bau tersebut akan berpindah ke dalam air minum.

Sesuai dengan sabda dari Nabi Muhammad SAW sebagai berikut:

إذا شرب أحدكم فلا يتنفس في الإناء فإذا أراد أن يعود فلينح الإناء ثم ليعد إن كان يريد

Artinya: “Jika salah seorang kalian minum, janganlah menghembuskan nafas di air minum. Jika ingin menghembuskan nafas, maka hembuskanlah di luar air minum tersebut. Kemudian lanjutkanlah minum jika mau.” (HR. Ibnu Majah).

6. Setelah Minum Ucapkan Pujian untuk Allah

Ucapkan “alhamdulillah” setiap habis minum yang artinya “segala puji bagi Allah”. Hal ini menjadi simbol perwujudan rasa syukur atas segala nikmat yang Allah SWT berikan kepada kita. Mengucapkan alhamdulillah juga dilakukan ketika setelah melakukan kegiatan, hal ini sudah menjadi kebiasaan bagi umat muslim.

7.Jangan Buang Minuman yang Kejatuhan Lalat

Rasulullah SAW telah bersabda, kita dilarang untuk langsung membuang lalat yang hinggap di minuman. Karena lalat membawa penyakit yang terkandung dalam sayapnya. Jadi menurut anjuran Islam, terdapat cara agar ketika dihinggapi lalat masih bisa dikonsumsi kembali dengan aman.

Sabda Rasulullah SAW yang mengatakan, “Apabila lalat jatuh ke dalam minuman salah seorang dari kalian, maka celupkanlah lalat itu, lalu buanglah. Sebab pada salah satu sayapnya terdapat penyakit dan pada sayap lainnya terdapat obat penawarnya.” (HR Bukhari, Ibnu Majah, dan Ahmad).

Demikianlah penjelasan mengenai adab minum air yang baik sesuai dengan ajaran Rasulullah SAW. Adab minum yang diajarkan Nabi Muhammad SAW tersebut juga memberi dampak baik untuk kesehatan tubuh kita. Sehingga bagi umat muslim dianjurkan untuk mengikuti adab minum air yang baik menurut Nabi Muhammad SAW.

Baca Juga: Keberanian dan Kepemimpinan Khalifah Umar Bin Khattab dalam Sejarah Islam