6 Amalan di Pagi Hari yang Bisa Dilakukan Untuk Meningkatkan Kualitas Hidup
Alfatihah.com – Pagi hari adalah salah satu waktu yang sangat penting, karena pada pagi hari kita menentukan bagaimana sisa hari tersebut akan berjalan. Dalam islam, pagi hari juga merupakan waktu yang diberkahi maka dari itu dianjurkan untuk umat islam melakukan beberapa amalan di pagi hari agar kualitas hidup meningkat. Mengawali pagi hari dengan hal yang baik tentu akan meningkatkan kualitas hidup kita disetiap harinya. Tidak hanya mempengaruhi kuliatas hidup, tetapi juga berpengaruh untuk produktivitas dan membawa energi positif pada hari tersebut. Lalu apa saja amalan di pagi hari yang bisa dilakukan? simak artikel berikut baik-baik.
6 Amalan di Pagi Hari
Terdapat beberapa amalan di pagi hari yang bisa meningkatkan kualitas hidupmu, diantaranya :
- Sholat Qabliyah Subuh dan Sholat Subuh Tepat Waktu
Melaksanakan sholat qobliyah subuh merupakan salah satu amalan di pagi hari yang bisa meningkatkan kualitas hidup. Rasulullah SAW bersabda :
“Dua rakaat fajar (shalat sunah qabliyah subuh) lebih baik daripada dunia dan seisinya.” (HR. Muslim)
Selain itu, menunaikan sholat subuh tepat waktu juga menjadi amalan di pagi hari yang bisa meningkatkan kualitas hidup. Sholat Subuh adalah kewajiban pertama yang harus dilakukan seorang muslim setiap hari. Sholat ini menjadi pembuka hari yang penuh keberkahan. Rasulullah SAW bersabda
“Barang siapa yang melaksanakan sholat Subuh maka dia berada dalam jaminan Allah.” (HR. Muslim)
Melaksanakan Sholat qobliyah subuh dan sholat subuh tepat waktu membantu kita memulai hari dengan penuh syukur dan ketenangan hati. Setelah sholat, luangkan waktu untuk berdzikir dan berdoa, memohon kepada Allah agar hari dipenuhi keberkahan.
- Membaca Al-Qur’an
Amalan di pagi hari yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kualitas hidup yang selanjutnya yaitu membaca Al-Qur’an. Pagi hari adalah waktu yang ideal untuk membaca Al-Qur’an. Pikiran yang masih segar setelah bangun tidur membuat kita lebih mudah memahami dan meresapi ayat-ayat suci. Membaca Al-Quran di pagi hari juga memberikan ketenangan jiwa dan menguatkan kedekatan diri kita dengan Allah.
- Dzikir Pagi
Dzikir pagi adalah salah satu amalan di pagi hari yang diajarkan oleh Rasulullah SAW. Dzikir pagi meliputi bacaan-bacaan yang mendekatkan diri kepada Allah, seperti istighfar, sholawat, dan kalimat tauhid. Allah SWT berfirman pada QS. Al-Ahzab ayat 42 :
وَّسَبِّحُوْهُ بُكْرَةً وَّاَصِيْلًا
Artinya : “dan bertasbihlah kepada-Nya pada waktu pagi dan petang.”
Ayat tersebut merupakan salah satu ayat yang menganjurkan umat muslim untuk berdzikir di pagi hari. Dzikir pagi memberikan perlindungan dari berbagai keburukan sepanjang hari.
- Sedekah Pagi
Sedekah pagi merupakan salah satu amalan di pagi hari yang bisa meningkatkan kualitas hidup seseorang. Rasulullah SAW sangat menganjurkan sedekah, termasuk di pagi hari. Bisa memberikan sedekah berupa uang, makanan, atau bantuan kecil kepada orang yang membutuhkan atau orang terdekat kita. Sedekah di pagi hari akan membuka pintu rezeki dan memberikan keberkahan pada aktivitas yang kita jalani.
- Sholat Dhuha
Amalan di pagi hari yang selanjutnya yaitu sholat dhuha. Sholat Dhuha adalah amalan sunnah yang sangat dianjurkan untuk dilakukan di pagi hari, biasanya mulai setelah matahari terbit hingga menjelang waktu Zuhur. Rasulullah SAW bersabda:
“Dalam setiap persendian tubuh manusia diwajibkan untuk bersedekah setiap pagi. Maka, mencukupinya adalah dua rakaat sholat Dhuha.” (HR. Muslim)
Sholat Dhuha dipercaya dapat membuka pintu rezeki, memberikan ketenangan hati, dan menjadi salah satu bentuk syukur kepada Allah. Dengan meluangkan waktu beberapa menit untuk melaksanakan sholat Dhuha, tidak hanya mendapatkan pahala, tetapi juga memulai hari dengan penuh keberkahan.
- Mandi di Pagi Hari
Mandi di pagi hari bukan hanya soal membersihkan tubuh, tetapi juga memberikan efek menyegarkan yang sangat bermanfaat untuk memulai aktivitas harian. Dalam islam, menjaga kebersihan adalah bagian dari iman, dan mandi merupakan salah satu cara untuk melakukannya. Selain itu, mandi pagi dapat meningkatkan aliran darah, membangunkan tubuh lebih cepat, dan membuat pikiran lebih fokus. Jika memungkinkan, gunakan air dingin untuk mandi pagi karena dapat memberikan manfaat tambahan, seperti meningkatkan imun tubuh dan mengurangi rasa malas.
Itu dia beberapa amalan di pagi hari yang bisa dilakukan umat muslim untuk meningkatkan kualitas hidup dan juga sebagai bentuk untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT. Dengan memulai hari dengan kebiasaan baik, dapat menghadapi aktivitas harian dengan lebih semangat dan positif. Jangan lupa untuk melakukannya secara konsisten agar menjadi rutinitas yang membawa manfaat jangka panjang.
Baca Juga : Manfaat Membaca Surah Al-Mulk Sebelum Tidur
