Ini Dia 5 Tips Hidup Tenang Dalam Pandangan Islam
Alfatihah.com – Setiap manusia menginginkan ketenangan dalam menjalani kehidupan di alam dunia. Namun, tak jarang kita merasa resah dan galau berkepanjangan karena urusan duniawi. Terlebih kegalauan terkait nasib, keberuntungan, dan masa depan yang belum pasti akan terjadi.Apalagi jika kita tengah ditimpa dengan cobaan dan ujian yang bertubi-tubi, maka ketenangan yang diimpikan seketika akan sirna dari pandangan kita. Untuk menghindari Overthinking dan galau yang berkepanjangan, ada sejumlah tips hidup tenang dalam pandangan Islam.
Berikut 5 Tips Hidup Tenang Dalam Pandangan Islam
- Memahami Hakikat Kehidupan
Mengutip dari laman IDN Times, tips hidup tenang dalam pandangan Islam yang pertama adalah memahami hakikat kita hidup di dunia. Hakikat hidup di sini meliputi identitas kita, mengapa kita ada di dunia ini, dan kewajiban apa yang harus kita lakukan selama hidup di dunia. Sebagai seorang muslim kita bisa berkiblat pada kitab suci Al-Quran untuk mengetahui tujuan kita diciptakan di dunia oleh Allah SWT. Dalam Q.S Az-Zariyat Allah SWT memaparkan bahwa tujuan diciptakannya jin dan manusia adalah untuk beribadah.
“Dan Aku tidak menciptakan jin dan manusia melainkan agar mereka beribadah kepada-Ku,” (Q.S Az Zariyat: 56).
Mengacu pada Q.S Az-Zariyat tersebut, maka seorang muslim harus memahami bahwa hakikatnya hidup di dunia sejatinya hanya untuk beribadah kepada Allah SWT. Jadi ia tidak akan mudah terombang-ambing dengan ketidakpastian kehidupan, karena ia tahu pasti bahwa tugasnya selama hidup di dunia adalah beribadah pada Allah SWT, bukan berlomba mencari harta benda duniawi.
- Menerima Takdir Allah SWT dengan Ikhlas
Tips hidup tenang dalam pandangan Islam selanjutnya adalah menerima takdir Allah SWT dengan ikhlas dan lapang dada. Terlebih lagi jika kita terjebak dengan masa lalu yang kelam, maka kita tidak boleh berlarut-larut dalam kesedihan. Dengan menerima peristiwa dan takdir Allah SWT dengan ikhlas, maka rasa tenang akan lebih mudah hadir dalam hati kita.
- Mensyukuri Hal-Hal Sederhana
Tips hidup tenang dalam pandangan Islam selanjutnya adalah mensyukuri hal-hal sederhana yang ada dalam hidup kita. Sesimpel mensyukuri kesempatan bangun pada Pagi hari, sesederhana mensyukuri 2 tangan yang utuh dan sehat, hingga mensyukuri setiap anggota tubuh yang kita miliki dalam bentuk lengkap. Karena di luar sana masih banyak bayi yang terlahir dengan kondisi tubuh tidak lengkap (Cacat). Saat bisa mensyukuri hal-hal kecil, maka kita bisa hidup dengan hati lebih tenang dan damai daripada sebelumnya.
- Melibatkan Allah SWT dalam Setiap Urusan
Tips hidup tenang dalam pandangan Islam selanjutnya adalah senantiasa melibatkan Allah SWT dalam setiap urusan yang kita lalui. Dengan selalu melibatkan Allah SWT dalam urusan kecil maupun urusan besar, kita mau tidak mau akan mengingat Allah SWT. Dan seorang hamba yang senantiasa mengingat Allah SWT akan mendapatkan ketenangan. Hal ini sebagaimana dijelaskan dalam surah: Ar-Ra’ad:
“Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah lah hati menjadi tenteram,” (Q.S Ar Ra’ad: 28).
- Tidak Membandingkan Hidup dengan Orang Lain
Tips hidup tenang dalam pandangan Islam yang terakhir adalah tidak menghabiskan energi untuk membandingkan kehidupan pribadi dengan kehidupan orang lain, karena hal ini bisa berakibat buruk pada ketenangan mental yang umat muslim miliki. Ia akan senantiasa merasa kurang dan terus saja kurang karena melihat pencapaian orang lain. Sehingga tidak membandingkan diri dengan orang lain menjadi hal penting yang harus dipraktekkan umat muslim agar bisa hidup dengan tenang.
Itu dia tips hidup tenang dalam pandangan Islam yang bisa diterapkan dalam kehidupan seorang muslim Saat hati merasa tenang, maka segala jenis masalah dan cobaan yang menghampiri akan terasa ringan untuk ditaklukkan.
Baca Juga : Ingin Memiliki Sikap Sabar? Berikut 6 Tips Melatih Kesabaran Yang Wajib Kamu Ketahui!
